En vacance aussi on garde la forme Domicile / Extérieur

Entrainement poids libres                                   

Stretching                                                            

Bilan Sportif                                                    

Coaching duo   

HIIT (higt intensity interval training)        Solo, Duo, Small Group Training

Rééquilibrage alimentaire

 Conseils nutrition 

Coaching small Group                         

 Programme personnalisé